Red Nacional de Salud Mental para orientar círculos de bienestar en la comunidad

El cofundador Sherman Ho dijo que Happiness Initiative está reclutando a 400 participantes en círculos de bienestar comunitario que se centrarán en impartir habilidades de bienestar a través de la reflexión y el apoyo social.

El fundador y director ejecutivo, Zhou Mingxu, dijo que Campus PSY, un ecosistema de apoyo entre pares para jóvenes, liderará los círculos de bienestar para estudiantes de secundaria, comenzando en la región noreste.

La Fundación Mama on Palette, que tiene una red de casi 1000 madres, se centrará en apoyar la salud mental de las madres a través del arte, dijo la Fundación Mama on Palette Alice Yu.

«Creemos que la mayoría de las veces las madres son el pilar de apoyo de la familia y, por lo tanto, su bienestar mental es muy importante», dijo la Sra. Yu.

TOUCH Community Services, una organización benéfica sin fines de lucro, ampliará el Proyecto de Vecindarios Amigos de la Salud Mental, que incluye cursos sobre amistad y socorristas, ferias de desestigmatización sobre condiciones de salud mental y otras iniciativas.

Andrea Chan, subdirectora de TOUCH Mental Wellness, dijo que los programas e iniciativas para cada región se personalizarán según la localidad y no duplicarán los programas existentes.

HABILIDADES DE INTERVENCIÓN «UPSTREAM»

Los socios dijeron que cada programa es diferente, pero estar en la red les permitirá «amplificar» y compartir información y recursos. También pueden aprovechar las fortalezas y la experiencia de los demás.

Tanto el Sr. Hu como el Sr. Chu dijeron que se enfocan en enseñar habilidades a las personas «aguas arriba», para desarrollar resiliencia y redes de apoyo antes de que se desarrollen problemas de salud mental.

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El Sr. Hu dijo que algunos ejemplos de habilidades para mejorar el bienestar incluyen formas de prevenir el agotamiento, cómo mejorar las relaciones mostrando compasión por uno mismo y por los demás, y desarrollando la gratitud y la bondad.

La Sra. Chan dijo que la pandemia de COVID-19 ha dejado en claro que muchas personas luchan con problemas de salud mental en algún momento, lo que conduce a una mayor comprensión y empatía. El próximo paso, agregó, sería ayudar a las personas a aprender las habilidades necesarias para prevenir o tratar tales problemas.

Esta es también la razón por la que trabajan con socios en la comunidad y reclutan voluntarios para facilitar y ayudar a los círculos de bienestar.

“Creemos que los no expertos también pueden enseñar habilidades de bienestar, razón por la cual estamos contratando personas de la comunidad para dirigir estos programas”, dijo el Sr. Hu.

Tan dijo que cada programa piloto se revisaría antes de ampliarlo.

“Es posible que no lo entendamos todo de inmediato, pero aprenderemos, lo intentaremos, repetiremos y mejoraremos con el tiempo con todo su apoyo”, dijo.

«A largo plazo, esperamos alentar un movimiento más grande en salud mental… donde todos tengan los conocimientos y habilidades básicos relacionados con la salud mental y el desarrollo de un grupo de ciudadanos motivados que puedan actuar en el campo».

MCCY dijo que los ciudadanos y socios que inician iniciativas centrales también podrán solicitar subvenciones disponibles, como el Fondo Nacional de la Juventud y el Fondo de Salud de Singapur del Consejo de Promoción de la Salud.

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