Salud dental: ¿te estás cepillando los dientes correctamente?

No hace falta decir que cepillarse los dientes con regularidad es indispensable para una buena salud dental. Se recomienda que se cepille los dientes dos veces al día durante al menos dos minutos cada vez. Sin embargo, a pesar de hacerlo, las personas a menudo se quejan de problemas dentales persistentes como sensibilidad, placa y pérdida de dientes, entre otros.

¿Se pregunta cuál es la posible razón? No se preocupe más porque el dentista Dr. Pavani Reddy tiene la respuesta perfecta para usted. Consejo: todo se reduce a cómo te cepillas los dientes.

Por lo tanto, si se cepilla los dientes vigorosamente, es posible que desee dejar de hacerlo de inmediato.

«Cepillarse los dientes más vigorosamente de lo necesario» se denomina cepillado vigoroso, según el dentista.

Razones del poder de cepillarse los dientes

El Dr. Reddy enumeró tres posibles razones para un cepillado vigoroso.

* Presión excesiva predominante de la mano.
* Cepillarse demasiado.
* El cepillo de dientes tiene cerdas abrasivas.

Según ella, los movimientos agresivos y las cerdas abrasivas son «una combinación muy mala».

¿Qué sucede cuando te cepillas los dientes vigorosamente?

«El esmalte y otras capas de dientes se pierden y las encías retroceden», dijo.

«Cuando se pierde el esmalte de los dientes y las encías retroceden, las capas más blandas de los dientes quedan expuestas a bacterias, traumatismos, acumulación de placa, alimentos ácidos y otras sustancias nocivas», añadió.

Además, esto puede hacer que sus dientes sean vulnerables a las caries y la pérdida de dientes. La sensibilidad a los alimentos fríos y calientes es otro efecto secundario.

Señales de que está abusando de su cepillo

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* Encías retraídas
* Sensibilidad dental

Por lo general, necesitamos reemplazar nuestro cepillo de dientes cada tres meses. Pero si te cepillas demasiado fuerte, las cerdas del cepillo de dientes se desgastan demasiado pronto ”, sugirió el dentista.

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