Un estudio muestra que la mitad de los adolescentes ven más de dos horas de televisión al día

Los esfuerzos mundiales para mejorar la actividad física se han estancado, ya que los adolescentes irlandeses se encuentran entre los que pasan horas todos los días viendo televisión o jugando juegos de computadora.

El Cambridge Estudio universitario en دراسة Lanceta Participaron investigadores que examinaron el tiempo de pantalla en adolescentes en 38 países europeos.

Descubrieron que el 60% de los niños y el 56% de las niñas pasan dos horas o más al día viendo televisión.

Además, el 51% de los niños y el 33% de las niñas jugaron juegos de computadora durante más de dos horas al día.

Las cifras de Irlanda se refieren al número de horas que los jóvenes de 11 a 15 años pasan viendo televisión o jugando juegos de ordenador.

Más de la mitad de los niños y el 49% de las niñas manifestaron que habían estado viendo la televisión diariamente durante más de dos horas.

Un alto porcentaje también pasó mucho tiempo en los juegos de computadora: el 38 por ciento de los niños y el 31 por ciento de las niñas.

Los investigadores dijeron que a pesar del creciente número de adultos jóvenes diagnosticados con enfermedades no transmisibles, incluidos trastornos cardíacos y metabólicos y trastornos de salud mental, la investigación sobre la actividad física de los adolescentes es limitada.

El análisis global muestra que el 80% de los adolescentes que van a la escuela no cumplen con las pautas recomendadas por la OMS para 60 minutos de actividad física por día con poco progreso desde 2012.

“Además, el 40% de los adolescentes nunca caminan a la escuela y el 25% se sienta durante más de tres horas al día, además de sentarse en la escuela y hacer la tarea”, agregó.

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La autora principal del artículo es la Dra.Esther van Sluijs de Cambridge La universidad dijo: “Necesitamos con urgencia explorar las consecuencias a corto y largo plazo de la actividad física insuficiente en los adolescentes e identificar formas efectivas de promover una mayor actividad física, especialmente a la luz de la pandemia de COVID-19.

“La educación virtual y el distanciamiento social han reducido significativamente la actividad física y aumentado el uso de pantallas, y las consecuencias de estos cambios podrían durar toda la vida.

Los adolescentes constituyen casi una cuarta parte de la población mundial. Al asegurarnos de que crezcan en entornos sociales y físicos que apoyen la actividad física, ayudamos a transformar su salud hoy, mejorar la salud en el futuro e impactar positivamente la salud de la próxima generación ”.

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