Carolyn Hax: ¿Es una mala idea hablar sobre la mala salud mental de tu ex?

Adaptado de dos debates en línea, aquí Y aquí.

Hola carolina: Estoy divorciada desde hace más de cinco años y soy coparental de tres hijos en un pueblo muy pequeño. Todo ha ido bien en general después de un comienzo muy difícil. Dos de los niños están ahora en la universidad; Uno todavía está en casa. Su padre está atravesando graves problemas de salud mental y ya no me habla. No quiere recibir asesoramiento familiar, se niega a asistir a eventos conjuntos, envía mensajes de texto desagradables y cosas así. No hubo ninguna causa o evento importante entre nosotros; Ya no es tan buen compañero de crianza como lo era en el pasado.

Mis hijos se dieron cuenta de esto y me hicieron preguntas. No quiero ofender a su padre, pero me gustaría que supieran que me esforcé por reparar la relación y fui rechazado varias veces. ¿Cuánto comparto con ellos, si es que comparto algo?

absoluto: No es una “mala charla” que un padre diga que tiene serios problemas de salud mental, si en realidad tiene serios problemas de salud mental. Esto es un hecho y sus hijos merecen los hechos. Probablemente también les dirás si se perdió eventos corporativos porque estaba inmunocomprometido o tenía una cita de quimioterapia, así que no trates algunos problemas de salud como demasiado vergonzosos para decirlos en voz alta. «Mi padre está lidiando con ____ y ​​ahora no puede hacer cosas ni interactuar como solía hacerlo. Lo animo y hago lo mejor que puedo. No dude en acudir a mí si tiene preguntas o necesita ayuda». con cualquier cosa.

READ  Siemens Healthineers vende equipos médicos por valor de 140 millones de dólares a Atrium Health

Querida Carolina: He estado saliendo con mi novio «E» durante unos cuatro meses. Nos hicimos más cercanos y nos hicimos íntimos mucho más rápido que en relaciones anteriores.

Después de unas seis semanas, me di cuenta de que me encantaba y finalmente me enamoré de él. De hecho, me preocupa que mis sentimientos sean demasiado fuertes. Como experimento mental, comencé a pensar en lo que haría si él rompiera conmigo y me sentí muy molesto con solo pensarlo. Mi vida en este momento prácticamente gira en torno a él.

Es divertido sentir eso por alguien, especialmente en la vejez, no soy exactamente un adolescente, pero también da bastante miedo estar en esta etapa de dependencia emocional tan pronto. ¿Cómo puedo ralentizar las cosas dentro de mí?

desconocido: Mantenga su hogar privado. Espere hasta que hayan pasado unos dos años antes de aceptar algo permanente, porque suele ser el momento en que comienza a surgir la niebla de una nueva atracción. Mantenga en su agenda las cosas que son sólo suyas: amigos, pasatiempos, visitas familiares, actividades que disfruta y que lo mantienen con los pies en la tierra, y cualquier persona o cosa en la que se haya apoyado anteriormente cuando estaba pasando por un momento difícil.

CUÉNTANOS: ¿Cuál es tu columna favorita de Caroline Hacks sobre la amistad?

La mejor parte de estos pasos es que, al confiar en ellos como su red de seguridad, pueden liberarlo para renunciar a otra cosa y estar realmente presente en ese gran sentimiento en lugar de preocuparse de que sea demasiado o esté a punto de desmoronarse. Porque empezarás a confiar en que podrás manejarlo si se estropea. Felicitaciones y éxito continuo.

READ  Ministerio de Salud en Gaza: El número de mártires de los ataques israelíes ha aumentado a 17.700 en Gaza

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *