La única lección de vida que aprendí: Ben Sheppard, de 47 años, dice que se mantenga positivo si las cosas no van bien

Ben Sheppard, de 47 años, saltó a la fama como presentador en GMTV y ha estado en Good Morning Britain desde su lanzamiento en 2014. También presenta los programas ITV Tipping Point y Ninja Warrior UK. Ben vive en el suroeste de Londres con su esposa Annie y sus hijos Sam, de 17 años, y Jack, de 15.

Generalmente soy una persona optimista. Por supuesto, ha habido momentos en que las cosas han ido muy mal, pero ahí es cuando la positividad ayuda.

Después de la universidad, me involucré en la industria de la televisión, que está repleta de oportunidades y potencial, pero también tiene una desventaja brutal: puedes perder tu trabajo rápidamente.

Al principio de mi carrera, conseguí un trabajo filmando T4 en el Canal 4. Esperaba quedarme allí por mucho tiempo, pero después de unos meses, un jefe me despidió. Ella dijo: ‘No funciona y no creo que funcione nunca’. No creo que tengas razón en esto.

Recuerdo lo emocionalmente difícil que fue porque deseaba mucho que esta fuera mi profesión. Pero me mantuve positivo porque pensé que podía mejorar. Conseguí algunos trabajos de televisión, y en 2002 mi programa de televisión fue enviado a un editor de GMTV, pero él dijo: «No, es una mierda».

Llevaba camisetas y jeans en él. Afortunadamente, uno de los productores tuvo la idea de que usara un traje en su lugar. Funcionó, y 48 horas después, el mismo editor dijo: «Sí, él es el que queremos».

Me ayudó a comenzar mi camino hacia Good Morning Britain y los otros programas que hago ahora. Mi configuración de redes sociales está configurada para bloquear a cualquiera que publique comentarios negativos porque no quiero centrarme en eso.

Cuando fui a Sky Sports en 2010, teníamos el análisis posterior al espectáculo y conseguí que el equipo comenzara con las cosas buenas.

Pero también soy culpable de hablar negativamente. Solía ​​decirles a mis hijos: “Sí, estuvo genial, pero el problema era…” Un día escuché a uno de mis hijos decir lo mismo y me di cuenta del impacto negativo de mis palabras. Ahora, siempre comenzamos con los aspectos positivos.

Por eso escribí mi primer libro, Humble Heroes. Durante la pandemia, escuché sobre personas que realizan un gran trabajo sin ningún tipo de reconocimiento y quería contar sus historias. Son el tipo de personas positivas que encuentro inspiradoras.

• Humble Heroes de Ben Shephard (£ 20, Blink Publishing) ya está disponible