«Las mujeres sienten que se espera que realicen múltiples tareas en el hogar y en el trabajo», dice la Dra. Sumi Don, de Operation Transformation.

El Dr. Dunn, experto en bienestar laboral de Laya Healthcare, afirma que, aunque la salud y el bienestar de las mujeres en el lugar de trabajo han mejorado este año, todavía están por detrás de los hombres.

Según el Índice de Bienestar en el Lugar de Trabajo lanzado recientemente por Laya Healthcare, el 37% de las mujeres dijeron explícitamente que el trabajo daña su salud mental, en comparación con el 29% de los hombres.

Dos de cada tres mujeres también afirmaron que trabajaban cuando se suponía que debían tomar una licencia por enfermedad y que tenían menos probabilidades de tomar una licencia por enfermedad por razones de salud mental (37 % frente a 41 %), a pesar de sentirse más ansiosas que sus homólogos masculinos.

«Siempre ha existido este aspecto tradicional en el que se espera que las mujeres realicen la mayor parte de las tareas múltiples, especialmente en el entorno doméstico, y lo hagan cuando tienen su período o no se sienten bien», dice el Dr. Sumi. Le dijo al Irish Independent.

«A menudo se traduce en el entorno laboral. Muchas mujeres sienten que tienen que hacerlo, presentarse, estar presentes. No quieren decepcionar a la gente».

«La persona que se queda atrás es el propio individuo. Las mujeres pueden estar tan ocupadas cuidando a los demás que se olvidan de cuidar de sí mismas.

«Las demandas de llegar al lugar de trabajo, hay otras cosas que suceden en el ambiente del hogar. Algunas personas tienen que preparar a sus hijos por la mañana y el viaje regresa. Hay muchas cosas que suceden antes de que una persona vaya a trabajar en la mañana.»

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«Incluso pensar en lo que necesitas ponerte la noche anterior, cómo estará el clima, los trenes, los horarios de los autobuses, todo eso puede causar estrés incluso antes de que te despiertes para ir a trabajar. Puede ser muy abrumador.

La Dra. Sumi Dunne con Sinead Bruce, directora de Salud y Bienestar de Laya Healthcare, en el lanzamiento del Índice de Bienestar en el Lugar de Trabajo de Laya. Foto: Andrés Poveda

«Su salud mental es tan importante como su salud física. Sin ella, no podrá rendir y eso puede tener un impacto en su salud física. En cualquier caso, si su médico de cabecera le emite una baja por enfermedad, ¿Deberías sentirte culpable por ello?» «Este tiempo es necesario para que te recuperes».

Los resultados del Índice Laya de Salud en el Lugar de Trabajo de este año cuentan una historia de dos mitades: patrones en el lugar de trabajo cómodamente estables junto con tendencias cada vez más preocupantes que en algunos casos conducen al abuso de sustancias.

Las investigaciones muestran que, en general, si bien la buena salud mental y el bienestar están aumentando entre los empleados, también está aumentando la muy mala salud mental, que ha experimentado un aumento gradual del 5% al ​​8%. Casi el 20% de las mujeres y el 12% de los hombres afirman sentirse ansiosos todo el tiempo.

Las preocupaciones financieras, incluido el aumento del costo de vida, siguen siendo el principal factor de ansiedad para el 63% de las personas con ansiedad, pero esta cifra es inferior al 71% del año pasado. Es preocupante que el porcentaje de empleados que sufren abuso de drogas como resultado de la ansiedad se haya duplicado.

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El estigma en torno a la salud mental se reduce: el 70% de los empleados se sienten apoyados por sus empleadores para dedicar tiempo a cuidar su salud mental, un aumento del 10% en los últimos 12 meses.

«Este año estamos viendo tendencias más positivas en el bienestar en el lugar de trabajo. Las formas de trabajar se han estabilizado con un aire de optimismo entre los empleados y líderes de recursos humanos encuestados», afirmó Sinead Bruce, directora de Salud y Bienestar de Laya Healthcare.

“Sabemos que los problemas que enfrentan los empleados cambian cada año, y los resultados que hemos visto en términos de uso de sustancias y aumento de enfermedades mentales significan que los empleadores deben permanecer flexibles en su comprensión de los problemas que enfrentan las personas y responder en consecuencia.

“Es alentador ver tantas empresas que ya implementan y se benefician del apoyo al bienestar, pero es importante que esto se comunique de manera efectiva a los empleados para promover un lugar de trabajo inclusivo y solidario.

«Contar con el apoyo adecuado refleja bien los valores más amplios de la empresa, que son de gran importancia para quienes buscan empleo».

El Dr. Somi añadió: «Es fantástico estar en un entorno en el que te sientes apoyado. Si un colega se está volviendo un poco distante, es útil acercarse y escucharlo. Si alguien tiene dificultades, ofrécete a quitar algo de su plato y ofrécele ayuda.

«Muchas empresas están animando a la gente a irse de vacaciones y a dar un paseo. Todo eso puede ayudar».

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